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我在等春,也等你——小学部开学锦囊



       虎年已咆哮而来,冬奥已震撼开幕,2022春季开学的钟声也欲敲响,让我们一起跃上时间的虎背,迎接新学期!
 

 
       寒假快要过去,开学在即,“开学综合征”也找上了门。如何积极应对,更好地适应新学期学习生活。这里为大家详细列出了一份“收心”指南,一起来看看吧!
 

       开学在即,孩子可能出现了如下症状:情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中;和被窝难舍难分,和电视依依不舍,和手机形影不离。
 

       这时候大家都该注意了,他们可能患上了“开学综合症”!“开学综合症”是学生分化的重要原因之一,因此,开学“收心”教育至关重要!
 
返校时间


       所有学生2月16日返校报到上课。
 

       校车正常运行。

 
开学在即,防疫防控要求


 
       1.请各位家长坚持为孩子测体温,做好自我防护措施。如有发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等症状,应立即前往医院就诊并进行核酸检测,并做好相关家庭成员的健康监测,如有异常请及时报告、就医。
 

       2.保持勤洗手、戴口罩、“一米线”、多通风、文明咳嗽等健康行为,按要求落实疫苗接种和核酸抽检等防疫措施。
 

       3.近14天内有国内中高风险地区旅居史的学生,2022年1月1日(含)以来有北京市丰台区(玉泉营街道、新村街道),1月11日(含)以来有黑龙江绥芬河市,浙江杭州市滨江区、富阳区,1月15日(含)以来有天津市河北区(望海楼街、江都路街)、滨海新区,1月17(含)以来深圳市宝安区石岩街道,龙岗区平湖街道、坂田街道,东莞市凤岗镇,1月19日(含)以来有黑龙江省黑河市,1月24日(含)以来有朝阳区安贞街道安贞里社区,黑龙江齐齐哈尔市拜泉县、天津市河东区常州街道、河北固安县,1月25日(含)以来有辽宁省葫芦岛市绥中县,1月27日(含)以来有广西百色市全域、南宁市江南区,1月30日(含)以来有广东惠州市仲恺区潼侨镇、河源市紫金县九和镇,1月31日(含)以来有广东梅州市平远县大柘镇、广东云浮罗定市龙湾镇、湖南邵阳市城步苗族自治县,2月5日(含)以来有广州市番禺区,2月7日(含)以来苏州市吴中区(新增),以及有上述地区所在市级行政区旅居史来(返)赣人员到达属地后应第一时间主动向所在社区(村组)、老师报告,并按照要求落实管控措施。
 
家长必读指南


 
 
       家长不仅是孩子的监护人,也是孩子的第一任老师,家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯。
 

       为此,“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
 
为孩子提供安静的“收心”环境




 
       开学前,要按学校的正常作息时间起居,家长按时准备一日三餐,督促孩子早睡早起,调解生物钟,适应开学后的“时差”变化。
 
与孩子进行情感交流

       家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如共读一本书之后的读后感,从中挖掘有教育价值的内容。
 

       家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,比如开学了可以见到久违的老师和同学们,和同学们愉快的玩耍,学习新的知识……让他们对学校有所憧憬。此外,早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的感情交流,更会达到润物无声的教育效果。
 
鼓励孩子制定学习计划




 
       家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
 

       作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养,有利于拓展孩子的知识面,同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。
 
学生必读指南,学业上别欠帐


       对于学生来说,能否顺利通过开学过渡期最为关键,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账,才能跟上新学期的新进程。
 

       因此,学生只有做收心主动践行者,才会是最大的受益者。

 
调节生物钟


       假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱,开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居,开学前三天,不要因为作业欠账而开夜车,影响生活规律的形成。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。


 
备齐学习用品

       开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。
转移注意力。

       多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,老师和家长都没有过多干预,开学前,学生对电视节目和游戏往往意犹未尽,此时,学生要接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。
 

       作业完成后(一、二年级特色作业,三至六年级特色作业,笔头作业。)可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。


 
       总之,孩子的“开学综合症”是正常现象,这种现象既不可无视,又不可小视,只要孩子努力地调整,再配合家长机智地引导、老师科学地施教,学生就可以尽快地“收心”,定会以更饱满的热情开始新的征程。